La exclusividad es decisión de unos pocos

NATACION.

La natación es un deporte completo en el que trabajan todos los grandes grupos musculares de tu cuerpo y mantiene joven y fuerte tu corazón. Nadar es recomendable para todas las edades, desde bebés hasta pasados los 100 años.

 

En el agua los músculos trabajan de cinco a seis veces más que en tierra firme, debido a que en el medio líquido encuentran mayor resistencia al movimiento, sin embargo el impacto es mínimo. El esfuerzo que se tiene que hacer para moverse en el agua es mucho menor porque el cuerpo pesa menos.

 

La natación también es un ejercicio de relajación, bueno para el cuerpo y para la mente, y al mismo tiempo que te permite liberar estrés.

 

Horarios

Instructor Harrison Quintero

Profesora

9:00  - 9:30 AM

Clase Libre   Adultos

Escuelas Natación Bebés

(De 2 y 3 años de edad)

9:30 - 10:00 AM

Escuelas Natación

(De 2 y 3 años de edad)ó Bebés

Clases libre

10:00 - 10:45 AM

 Escuela Nivel Iniciación

 

Escuela Nivel Iniciación

11:00 - 11:45  AM

Escuela Nivel Iniciación

Escuela Nivel Iniciación

12:00 - 12:30 PM

Clases Libre  Adultos

Escuelas Natación Bebés

(De 2 y 3 años de edad)

12:30 – 1:00 PM

Clases Libre Menores

 

Escuelas Natación Bebés

(De 2 y 3 años de edad)

1:00 - 2:00 PM

Almuerzo

Almuerzo

2:00 - 2:30 PM

Clase Libre

Clase Libre

2:30 - 3:30 PM

Entrenamiento Pre-Equipo

Clase Libre

3:30 - 4:30 PM

Escuela  Estilos

Escuela Estilos

3:30 - 5:00 PM BUCEO

 

 

 

  TARIFAS NATACION 2013  
       
  CONCEPTO San Andrés  
  INVITADO ENTRE SEMANA $ 10.000  
  INVITADO FIN DE SEMANA Y FESTIVOS $ 15.000  
   CLASE INDIVIDUAL    $ 18.000  
   CLASE GRUPAL  $ 15.000  
   PAQUETE CLASES MENSUALES        (8 clases mes)  $ 100.000  
       
NOTAS:    
Para las clases es necesario reservar el dia anterior, directamente en la
oficina de deportes, personalmente ó telefónicamente.  
El pago de las clases para los diferentes niveles    
debe ser através de tiqueteras disponibles en la oficina de deportes.
       
* COMITÉ DE NATACION *    

 

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